Qualidade de Vida do Idoso na Prática de Hidroginástica
Palavras-chave:
Hidroginástica, Saúde, Idoso, Qualidade de vidaResumo
Introdução: A prática de atividade física é fundamental para o
idoso, não só na prevenção de doenças, mas também na reabilitação
de suas habilidades motoras.
Objetivo: Avaliar a melhora na qualidade de vida do idoso por
meio da prática de hidroginástica.
Métodos: Trata‑se de uma pesquisa transversal descritiva que foi
realizada no mês de maio de 2013 no Centro Municipal Integrado de
Terapia Ocupacional (CEMITO) de Valparaíso de Goiás. A amostra
foi composta por idosos de ambos os sexos praticantes de hidroginástica.
Os dados foram coletados por meio de um questionário
semiestruturado contendo 16 questões (14 objetivas e 02 subjetivas)
com as seguintes variáveis: idade, enfermidade, tempo de prática da
hidroginástica, motivos que levaram à prática da atividade física, e
percepção em relação à hidroginástica.
Resultados: A amostra foi constituída de 36 idosos, sendo 67%
entre 60 e 65 anos de idade. 61% praticavam a hidroginástica há entre
3 e 6 anos, 39% afirmaram praticar a hidroginástica para melhorar
a saúde física e mental, e 36% por indicação médica. 94% relataram
melhora geral após terem iniciado a hidroginástica, 83% relataram
mais força muscular e 83% relataram melhora dos movimentos e
das dores.
Conclusão: Os resultados apontam que a hidroginástica é capaz
de exercer impacto positivo na qualidade de vida dos idosos, por
melhorar a saúde física e mental, entre outros aspectos.
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