Ludimilla de Oliveira Nascimento Gomes
Palavras-chave:
Suplementação alimentar, Hipertrofia, Academias esportivasResumo
Analisou-se o consumo de suplementos, os principais prescritores e os tipos de suplementos utilizados por praticantes de atividade física de academias de Brasília- DF. Estudo transversal descritivo realizado em duas academias de Brasília – DF. Participaram da pesquisa 50 indivíduos adultos, de ambos os sexos, com idade entre 19 e 60 anos. Os dados foram coletados por meio da aplicação de questionário. Observou-se que 70% participantes do sexo masculino e 53,8% do sexo feminino relataram praticar atividade física acima de três vezes na semana. A prática de atividades física foi justificada pela preocupação com a qualidade de vida. Verificou-se que 50% das mulheres e 80% dos homens entrevistados consomem suplementos, sendo os mais consumidos Whey Protein, seguido do BCAA e Creatina. O responsável pela prescrição de suplementos na maior parte dos usuários entrevistados foi o nutricionista, embora grande parte tenha relatado outros prescritores não habilitados. Os resultados mostram que o consumo de suplementos é uma realidade, principalmente no sexo masculino. A prescrição ainda é uma preocupação, uma vez que o uso indiscriminado pode ser prejudicial.
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